В буквальном переводе чакра обозначает колесо или круг. В контексте же практик йоги это слово частенько переводится на наш с вами язык как вихрь. Этот вихрь отображает представление о чакрах и о вихрях психической энергии праны. в качестве синонима к слову чакра зачастую подбирают и другие слова. Так используют так же слово лотос или падма.Слово "йога" происходит от корня в санскрите "юдж", которое означает "единство", "единение", "связь". Под этим понятием наши далекие предки имели в в...
Индийская цивилизация одна из самых древних цивилизаций во всем мире, так при раскопках в долине реки Инд было найдено множество печатей (рисунков с т...
Регулярность и систематичность практики – основная рекомендация хатха- йоги. На начальном этапе, когда тяжело оценивать свои силы и возможности, необх...
Существует сегодня много разных видов йоги, но что касается йоги Кундалини, то это учение целостности, переданное без каких либо изменений и купюр нам...
Нияма в первую очередь является составой частью аштанга-йоги и одновременно есть ее второй ступенью. Напомним общее количество ступеней в данной виде ...
Слово йога произошло в индийской культуре, и означает сочетание психических, духовных и физических практик. Давайте рассмотрим историю йоги. История й...

В наше с вами время существует довольно таки много направлений по обучению йоге. Современные школы...

Седьмая ступень раджа-йоги. Именно эта ступень переводится с древнейшего санскрита, как сосредоточение и созерцание. Расскажем...