Клуб йоги

Вся информация в виде цвета, запаха, слова воспринимается человеком и остается в сознании человека на бессознательном, сознательном или подсознательном уровне. Эта информация и становится основой для нашего дальнейшего поведения и процессов восприятия. Как же Нидра-йога может влиять на разум и тело? Ответ заключается в следующем. Йога–нидра влияет на физиологический субстрат мозга с помощью психофизической релаксации и способствует расслаблению мышц, изменяет кровяное давление, а так же преобразовывает личность полностью. Данная практика способствует появлению разнообразных ощущений и переживаний, стимулируя разные мозговые центры. Таким образом, мы можем превзойти минимальные возможности нашего мозга и поведения.

Нидра-йога – это процесс, с помощью которого можно извлечь силу психики из глубин подсознания на сознательную поверхность. Мозг человека обладает огромным количеством впечатлений и переживаний, которые аккуратно сложены в маленькую коробочку архетипов. Каждый такой архетип – это огромный опыт каждой жизни – это и есть карма.