Слово Йога произошло в индийской культуре, и означает сочетание психических, духовных и физических практик. Эти практики обычно разрабатываются в направлениях буддизма и индуизма. Также эти практики разработаны для управления физиологическими и психическими функциями организма, нацелены на достижение возвышенного состояния человека, как психического, так и духовного. Также можно сказать очень просто, то, что йога является одной из шести ортодоксальных школ индуизма. Главной целью данного вида искусства является улучшение онтологического статуса человека во всем мире.Существует большое количество различных направлений йоги. Разные виды и типы. Используется множество разных упражнений, как тяжелых, так и легких. На ...
Правда ли то, что йога может помочь похудеть? Но, ведь как? А самое главное – это правильно выполнять упражнения, которые предназначены для похудения....
«Женщину природа намеревалась сделать вершиной своего творения», — писал Раскин Джон. Свидетельствуют об этом ее грация и красота, а еще мягкость нату...
Дхарана - это опять же термин, который пришел в наши времена с древнейшего санскрита и обозначат шестую ступень восьмиступенчтой йоги. Такую йогу назы...
К тому времени, когда созревает мотивация у человека к началу практики, он, как правило, уже наполовину мёртв в каком-то смысле. Под воздействием шла...
Слово "йога" происходит от корня в санскрите "юдж", которое означает "единство", "единение", "связь". Под этим понятием наши далекие предки имели в в...

Одна из самых древних техник медитации, основы которой излагал Гайтама Будда – это випассана. Данная...