Клуб йоги

Слово йога произошло в индийской культуре, и означает сочетание психических, духовных и физических практик.
Давайте рассмотрим историю йоги.
История йоги берет свое начало еще с древних времен. Фигуры медитативных и йогических поз изображены на старинных индийских печатках, которые принадлежали Индийской цивилизации еще в 3300 годах до нашей эры. Из этого следует, что все-таки есть возможность того, что в Хараппской цивилизации было изучение неких форм йоги либо, какой-то ритуал приближенный к йоге.
Риг-веде – это первый источник индийской литературы, в котором первый раз встретилось слово йога и его обозначение. Ведическая религия и ее аскетические практики, иными словами – тапаса, повлияла развитию йоги. Об этом упоминается в Х- VI веках до н. э., в ранних комментариях относящихся к Ведам – Брахманах.

В источниках Брахманах, а именно, в «Шатапатха-брахмане», объясняются и излагаются идеи и мысли относительно объединения ума, тела и души с Абсолютом.

«Брихадараньяка-упанишаде» является самой древней из Упанишад, ее период приходится согласно ученным на X — IX век до н. э. И именно здесь трактуются первые упоминания относительно самой йоги и медитации. А вот, что касается средних Упанишад, которые существовали в VI веке до н. э.

Еще с 3300 по 1700 года да нашей эры, в долине Индии были обнаружены древние монеты. На этих монетах были изображены люди в йогических и медитативных позах. Эти позы обозначали занятия древней практикой – возможно даже йогой.

Археолог по имени Грегори Поссель из всех артефактов, которые принадлежат Хараппской культуре, выделил всего шестнадцать фигур и специфических поз в йоге. Именно эти шестнадцать фигур, по мнению ученых, говорят нам о том, что йога – это древний вид ритуальных практик, что люди, живущие в Хараппской цивилизации, активно занимались йогой и медитацией.

Но это еще не все. Помимо найденных монет с изображением людей в позах йоги, были так же найдены и изображенные образы божества в виде медиативных и йогических позах.

Самое известное изображение, найденное в хараппской цивилизации, это монета под названием «печать Пашупати».

История йоги берет свое начало еще с древних времен. Фигуры медитативных и йогических поз изображены на старинных индийских печатках, которые принадлежали Индийской цивилизации.

В «Брихадараньяка-упанишаде» трактуются первые упоминания относительно самой йоги и медитации. В этом источнике идет речь о том, как и когда развивались концепции йоги. Также в этих источниках были описаны первые школы йоги и первые техники этого искусства.

Если изучить философию индуизма, то в данном направлении йога понимается как система одного из направлений йоги - раджа-йоги, которая очень связана с главными и основными принципами санкхьи. Так же по философии самой йоги наше тело без ежедневных систематических упражнений может потерять свою красоту, а так же потерять молодость, гибкость, эластичность.
Важно помнить, что йога – это не только эффективное похудение, но и также замечательный способ для улучшения всех внутренних органов, а также для духовного и душевного состояния.

Дети лучше, чем взрослые осваивают упражнения йоги. Они более гибкие и лучше поддаются запоминанию и усвоению. Дети в отличие от взрослых не обращают внимания на сложность выполнения того или иного упражнения, а сразу приступают его выполнять.

Шопенгауэр был первым, кто начал изучать основы йоги в Европе. Йога в Европе стала очень популярной и интерес у жителей к йоге не проходит и на сегодняшний день.

Йога в других традициях.

Рассмотрим йогу в традиции буддизма. Так, как йога зародилась в Индии, то она связано очень тесно индийской религией. В основном позы и движения, упражнения йоги в буддизме направлены на улучшение внутреннего духовного состояния, равновесия, а также направлены на связь с высшим.

Так же близким к йоге можно назвать упражнения дзен-буддизма. Это одна из форм махаяны. Между двумя этими школами, школой йоги и школы дзен наблюдается большое сходство. Может быть, потому что школа дзен берет свое начало у истоков школ медитации.

Еще одна традиция буддизма – это тибетский буддизм. В данной традиции есть поверье, что тот, кто практикует йогу со временим, прогрессирует и поднимается еще на одну ступень. На этом пути человек осваивает множество направлений тибетский школы.

Следующая традиция называется Тантра. Эта традиция по слухам способна поменять отношение человека к реальности (логической, социальной).