Клуб йоги

Все больше людей начинают в наше время интересоваться йогой. О ее аскетичности, религиозности, сказочности постепенно развенчиваются мифы в обществе. Создаются новые направления и «уникальные» системы. Жаль только, спрос рождает предложения, как правило эти предложения, к эзотерике не имеют отношение. Они обучают не осознанной работе людей, а лишь уводят от реальности, стараясь удовлетворить массовую потребность в экзотике.

Растиражировались акробатические кружки, где с перетянутыми связками спортсмены исполняют номера, называя это системой Хатхи одной из самой эффективной динамической йогой. Хотя для этой системы более подходящее определение - «неодинамическая». Потому как, йогу опустили до уровня спортивного состязания сводя стремление лишь гиперразвить один из аспектов, стала попытка соответствовать идеальному образу йогина.

К рукописи Майсорского дворца зачастую приписывают по динамическим практикам статус первоисточника. Построен этот дворец английскими колонизаторами, а датируется знаменитый текст началом 20 века. О древнейшей традиции, таким образом, говорить не приходится. Не только индийские асаны сплелись в этой рукописи, но и гимнастические упражнения из европейских, предназначенных для солдатской физической подготовки в армии и борцов.

К тому времени, когда созревает мотивация у человека к началу практики, он, как правило, уже наполовину мёртв в каком-то смысле. Под воздействием шлакового накопленного балласта тела (с жареной колбасой макароны с детства – многим знакомо, не так ли?), под воздействием заболеваний и грязной экологией окружающего мира достаточно много «сломов» успело накопить в структуре организма. Тот «стартовый» можно добавить сюда же, первоначальный уровень качества энергии, с которым в этот мир человек пришёл. Из нас родители у большинства знали практически столько же об элементарных основах здорового образа жизни, сколько и все остальные – то есть как придётся совсем ничего и жили и зачинали детей. И состояние большинства из нас соответственно, уже оставляло желать много лучшего в момент рождения.

Когда человек начинает "ПРОСТО" практиковать в таком состоянии, то развивающихся нарушений в организме сводится просто к компенсации всего эффекта практики. Получается, что потенциала накопления развития нет, но такого стремительного разрушения нет, что тоже, неплохо, само по себе…

Практически единственным по сути, к радикальной перемене этой ситуации и наиболее доступным средством является изменение режима и характера питания.

Состояние организма и восприятия назовем такое чистотой, при котором абсолютно синхронно работают все его составляющие и слаженно, и «наведенные» полностью отсутствуют в системе извне и приобретенные случайно искажения. Это может ощущаться субъективно, как абсолютная ясность и мыслительная четкость, восприятия и других процессов психики, а также состояние здоровья как практически идеальное.

Сразу договоримся, что без перехода на правильное питание сами по себе мероприятия очистительные будут носить характер исключительно косметический, и не будут иметь особого смысла.

По большому счету, можно считать этот набор процедур, входом в совершенно полноценную очистительную практику, дальше при помощи правильного питания и повторения периодического тех или иных действий очистки можно изменить достаточно радикально состояние организма.

Остальные очистительные классические действия, принятые в йоге традиционной –

Древней самосовершенствования системой тела и сознания, является Хатха Йога. Это способ наведения порядка, сначала достижение гармонии в своем теле, а внутри сознания потом, затем - осознания единства себя и целостности, и позже – объединения с Вселенной. При правильной практике, человек достигает с помощью Хатха Йоги телесного и душевного здоровья, спокойствия, уравновешенности и пребывает в радости его ум.

Направлений йоги существует множество, которые в себя включают методы различных достижения цели. Но, так или иначе, выделить из садханы можно условно две части : Хатха Йога, основой которой является очисткой и физического совершенствование тела, и Раджа Йога – практическая часть, адепт в процессе которой обузданием ума занимается и очищением сознания.

Соединение двух энергопотоков именуется Хатха Йогой, которые в нашем теле присутствуют – "Ха" и "Тха", и использование их сознательно.

Понятие йоги Патанджали, именно так формулировал в своих "Йога Сутрах",примерно в 200 году до нашей эры написанных.он пишет Во второй шлоке трактата : "вритти обуздание есть Йога (волнений),уму присущих ".